Reinigung des Intimbereichs

"Weitersagen: Weil die richtige Intimpflege kein Geheimnis ist"

Nicht mehr, sondern weniger - aber dafür richtig

Der Intimbereich bei Frau und Mann ist ein sensibler, schwer einzusehender Körperbereich, der sauber, neutral bis angenehm riechen und für sich selbst und den Sexualpartner präsentabel sein soll. Um diesen hohen Ansprüchen gerecht zu werden, duschen und baden, cremen und pudern, rasieren und zupfen wir uns. Aber all diese Maßnahmen der Intimhygiene strapazieren auch die zarte Haut im Intimbereich je nach Reinigungs- und Behandlungsintensität sehr.
Der natürliche schützende Fettfilm unserer Haut wird bei der Intimhygiene mehr oder weniger weggewischt. Und da diese Reinigungsmaßnahmen heutzutage häufiger erfolgen als früher, kann der Körper den natürlichen Fettfilm nicht so schnell nachproduzieren, wie es erforderlich wäre.
Durch Intimrasuren wird mit den Haaren die oberste Hautschicht abgeschürft und die auf der Haut befindlichen Erreger können so leicht in die kleinen Hautverletzungen eindringen und sich vermehren, was zu entzündeten Hautbereichen oder Pickel, führt (siehe Seite "Weitere Pflegetipps").

Schonende Reinigung

Es reicht, den Intimbereich bei Mann und Frau nur mit Wasser oder mit milden Reinigungsmitteln (Intimwaschlotionen) zu waschen. Dabei sollte die Frau sich nicht in der Scheide säubern, sondern nur den Bereich der inneren und äußeren Schamlippen, den Eingang der Scheide.
Von Sitzbädern wird abgeraten. Die obere Hornschicht der Haut quillt auf und wird dadurch verletzlicher und damit durchlässiger für Krankheitserreger.
Die Reinigung des Intimbereichs des Mannes sollte ebenfalls mit Wasser und bei Bedarf mit milden Reinigungsmitteln erfolgen, wobei der Mann die Bildung des sogenannten Smegmas (besteht aus Talgresten und abgeschilferten oberflächlichen Hautzellen) unter der Vorhaut verhindern kann, indem er bei der Reinigung durch Zurückziehen der Vorhaut die Eichel freilegt. Ähnliches gilt für die Klitoris und deren Überhaut (Präputium), die der Eichel des Mannes entspricht.

Nach dem Reinigen kommt die Pflege

Zum abschließenden Schutz der gereinigten, aber entfetteten Haut sollte nun wieder im Intimbereich eine dünne Schicht Fett auftragen werden. Beziehen Sie in die Intimpflege den gesamten Intimbereich (Eingang der Scheide, Klitoris, bzw. Eichel, Damm, Analbereich) mit ein. Das Fetten der Haut ergänzt oder ersetzt die natürliche Talgproduktion und gibt der Haut ihren benötigten Schutzfilm rasch zurück. So wird die Haut im Intimbereich bei weiteren Strapazierungen vor Schädigung geschützt und bleibt geschmeidig.

Auch der Analbereich braucht Pflege

Die Haut im Intimbereich ist sehr zart und empfindlich. Das gilt auch für den Analbereich. Der Darmausgang ist beim Stuhlgang regelmäßiger Belastung ausgesetzt und wird dadurch mechanisch und oberflächlich strapaziert. Versuchen Sie daher, auch diesen schonend zu reinigen und zu pflegen. Ganz allgemein gilt beim Toilettengang: Durch das Auftragen von Fettsalbe vor und nach dem Stuhlgang erhält die Haut im Analbereich einen Schutzfilm, der sie vor dem intensiven Kontakt mit dem oft aggressiven Darminhalt bewahrt und sie vor den Darmkeimen schützt, die sich im verletzten oder entzündeten Gewebe besonders gut vermehren. Auch eine weitere Strapazierung durch z. B. gesteigerte häufige Reinigungsmaßnahmen wird so gemindert.
Reinigen Sie immer vom sauberen zum schmutzigen, vom weniger verschmutzten zum stärker verschmutzten Bereich hin, oder anders formuliert: immer von vorne nach hinten.

Haben Sie Beschwerden beim Stuhlgang, dann raten wir zu folgendem Vorgehen: Tragen Sie vor dem Stuhlgang mit Hilfe eines weichen Hygienepapiers eine ausreichende Fettschicht auf den Darmausgang auf und bei Bedarf auch ein bisschen in den Darmausgang hinein. So wird die empfindliche Haut im Analbereich vor mechanischer Belastung durch den Austritt des Darminhalts bewahrt (schmerzlindernd bei kleinen Einrissen, aber auch bei Hämorrhoiden, Analfisteln oder Dammschnitten). Der übliche Reinigungsaufwand wird viel geringer, da die Rückstände des Stuhlgangs auf der Fettschicht um den Darmausgang herum sehr viel leichter mit weichen Klopapier abzutragen sind, als wenn sie auf der trockenen Haut haften würden. Die mechanische Belastung der Haut durch das Reiben mit Klopapier wird so auf ein Minimum reduziert. Durch das Fetten vor dem Stuhlgang bleibt die Haut sauberer und fettgeschützt, so dass Keime und Erreger sich dort kaum festsetzen können.
Zur anschließenden Pflege sollten Sie nach dem Stuhlgang eine weitere Schicht Fett auf den Darmausgang auftragen, um der Haut einen sicheren Schutzfilm für den Tag zu schenken.
Die "Fett-Präventions-Strategie" beim täglichen Toilettengang ist eine übergreifende geschlechts-, alters- und krankheitsunabhängige Maßnahme, die, wenn sie einmal in das tägliche Reinigungsritual aufgenommen wurde, zu einer sehr geschätzten Gewohnheit werden wird, die Sie wahrscheinlich nie wieder ablegen werden. Ebenso wenig wie das tägliche Zähneputzen.

Fazit für die tägliche Reinigung

Pflegen Sie Ihren Intimbereich bei Bedarf mehrmals täglich mit hochwertigen Intimpflegemitteln wie Deumavan.

Täglich nach dem Reinigen bzw. Waschen bei Frau und Mann.
Vor und nach jeglicher Belastung der Haut, z. B. Sport, GV.
Begleitende Maßnahmen bei Hauterkrankungen.
Zum Schutz und zur Pflege bei altersbedingtem Östrogenmangel.
Schutz vor Missempfindungen, z. B. Juckreiz, Brennen.
Bei Hautreizungen, z. B. aufgrund von Intimrasur, Infektion.
Zur Reinigung von Blasen- und Darmausgang.
Zur Pflege während der Schwangerschaft und im Wochenbett.
Zur Pflege im Alter, z. B. Bettlägerigkeit, Inkontinenz.

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HINWEIS: Deumavan® ist kein Arzneimittel und ersetzt nicht notwendige therapeutische Maßnahmen, kann sie aber begleiten und unterstützen.

"Eingang der Scheide" vs. "Scheide" - Was ist der Unterschied?

Oft wird im allgemeinen Sprachgebrauch von "Scheide" (Vagina) gesprochen, aber eigentlich ist der "Eingang der Scheide" (Vulva) gemeint. Dieser sensible Bereich besteht aus den großen und den kleinen Schamlippen, dem Scheidenvorhof, der Harnröhrenöffnung und der Klitoris mit Präputium.
Die innere "Scheide" (Vagina) ist der Schlauch, der an den inneren Schamlippen beginnt und bis zur Gebärmutteröffnung reicht.
Dieses Missverständnis führt häufig zu falschen Behandlungen. Nicht die "innere Scheide" ist in der Regel der Ort des Problems, den es zu reinigen und zu pflegen gilt, sondern der äußere Genitalbereich mit dem "Eingang der Scheide".

Ausführliche Erklärung siehe Seite "Die Haut im Intimbereich".